昨日から、misfit shine2をずっとつけてます。
そして、今朝起きて昨晩の睡眠の質をチェック。
ちゃんと睡眠を自動判定してました。
ベッドに入ったのが午前0時10分頃だったので、寝たのが0時20分というのはそんなもんだと思う。
そして、午前2時頃に明るい色で表示されている区間があるけど、ここはトイレのために起きたため。
一番濃い紫が深い眠りで、淡い紫が浅い眠り。
結局、前睡眠時間6時間5分の内、38％が深い眠り、62％が浅い眠りだった。
MISFIT SHINE2は、眠るときとかに特別な操作は必要ない。
体の動きから、自動的に寝たことを判定してくれるので、全く手間がかからない。
もちろん、起きたときも自動判定。
その他に、一日の活動量もモニターしてくれる。
なかなか面白いオモチャです。
充電も必要ないし、必要なことは常に身につけておくことだけ。
50ｍ防水で水泳も出来るぐらいなので、お風呂もそのまま入って大丈夫。
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睡眠の質がわかるのは面白い。
手間かからないので、他のアクティブトラッカーよりちょっと高いけどお薦めです。
