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健康診断の結果がイマイチ

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7月25日に1年一回の定期健康診断を受けた結果が、今日届いた。

AFPが11.7と基準の7を超えているという報告。
コメントには、AFPは肝臓癌マーカーで、癌の可能性もあるので追加検査を推奨ってな感じが書いてあった。
これみて、結構焦った。

ネットで調べてみると、基準の上限は検査機関で異なっていて10~20ぐらいみたいだ。
今回検査した交通大学附属病院は基準が厳しめ。

でも、10を超えるとやっぱりちょっと高いみたいだ。

癌じゃなくても肝炎や肝硬変でも増えるとか・・・。

γ-GTPも基準以上で(^_^;)
まあ、80までは行ってないけど。
ASTとALTは正常だったので、もう飲み過ぎが原因の可能性特大。

肝脂肪って書かれてたし・・・。

なんか肝臓関係の数値がヤバい。

癌マーカーのAFPが高いので、追加の検査に行こうかと思って、その検査前に2週間ぐらい基本禁酒しようかと思った。

そんなわけで、今日の晩ごはんは、烏龍茶と炭酸水だけ!

でも、酒飲まないとなんか物足りない(T_T)

飲まないと、晩ごはんがさらに早く終わる。

帰宅して、去年の検診結果を確認した。
去年のAFPは11.4!

なんだ去年も基準外で、ほぼ同じじゃないか。
1年間増えなかったのなら、癌じゃないと思う(^o^)v
ちょっと安心して、再検査行く気がちょっと低下。

でも、γ-GTPは去年は正常だった。

やっぱり飲みすぎで肝臓に負担がかかってるんだな。

とりあえず、2週間は人と飲む宴会を除いて禁酒する(つもり)。

元右腕部下は、「再検査にいかなきゃだめ! コミュニケーションの問題あるなら、ついて行ってあげる。」って言ってくれてる。
まあ、行くとしたら通訳付の病院に行くので一人で問題ないのだが、行くのが面倒くさい。
それに去年から肝臓がんだったら、もう手遅れだろうし(^_^;)

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13年目スタート

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今日も、結構時間を持て余す一日だった。
13年目スタートの初日がこんなにのんびりしていていいのだろうか?

来週ぐらいから適度に忙しくなることを願う。

傘を久しぶりに無くして、幸先の良くない13年目のスタートとなった。
_| ̄|○

 

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12年終了

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お仕事終えて、一人ビストロフィオーレ。

上海で暮らし始めたのが2014年8月12日。
今日は、12年目の最後の一日。
明日から13年目が開始だ。

2014年に来たときは、3ヶ月持たなかったら、準備費用とかで赤字だと思っていたぐらいなのに、まさか60歳過ぎても中国で働いているとは全く想像していなかった。

今日、会社のHRに居留許可証の更新のためにパスポートを渡した。
明後日、戻ってくるらしい。
昔は1週間以上かかったのに、2日で戻ってくるとは驚きだ。

就労許可証の方はどうなってるんだろう?っと思って、自分の情報のwebサイト確認すると、既に2027年まで1年更新されていた。
60歳超えてるからランクダウンするかなと思ってたけど、今年までと同じだった(^o^)v
まあ、更新されればランクなんて何でも良いんだけど。

あと”最長”1年頑張るしかないな。
ダイビング旅行は1年お預け。
無理にしがみついて働く必要もないので、気楽ではある。
人生万事塞翁が馬。

そして、今日は新居ゲットカウントダウンで残りちょうど4ヶ月♪
まだ保護シートで囲まれてるので、外壁が見えないけど、そろそろ全貌が見れるはず。
楽しみだぁ~。

 

 

 

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計画的に遅刻

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昨晩から地下鉄16号線が全線運休という発表があった。

こりゃ、明日は休暇にしようかなと思って寝た。

いつものように朝起きて、外は結構ひどい雨。

微信で、”遅刻しても今日は遅刻として扱わないので、今日は安全に注意して出勤してください。”という会社からの連絡が入った。

休もうと思ってたけど、このメッセージで行くことに決定。

でも、地下鉄だけでは無理で、他の動いている路線で近くまで行って滴滴で行くしかない。

でも、通勤時間に行くと大雨の中、滴滴乗るのも大変だなと思って、通勤時間帯を外すことに。

そこで、悪知恵が働いて、出社前に某所に立ち寄って、用事を済ますことにした。

用事を済ませたあと、会社へGO。

午前11時ぐらいに会社近くの駅から滴滴を呼ぶ。
この駅に行ったのは初めてだから、どこで滴滴を呼ぶのが良いのかわからなかったけど、行った方向が良かった。

びっくりするほどの大雨だった。

通勤時間帯を過ぎてたので、滴滴はすぐにつかまった。

40元ほど払って、会社へ。

 

帰宅はどうしようかと思っていると、左腕部下が14号線の駅まで車で送りますと言ってくれて安心。

結局、午後3時45分に16号線が再開されたので、通常通り退勤して松扇へ♪

今日はなんだか疲れた。

午後8時に店を出て帰宅。

帰宅してから、布団乾燥機を使って、靴を乾かした。
防水の靴だけど、流石にあの雨だと、じんわり中が湿った感じになった。

明日も結構雨降るみたいだけど地下鉄が動いてくれてれば問題なし。

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久しぶりのおうちご飯

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朝起きて、風呂。

昨日も早く帰宅したのに、疲れて風呂に入る元気なかった。

台風が来てて今日は雨風強いので、朝一番に盒马でレタスと明日の朝食用のデニッシュを外卖。

レタス届いたこところで、ハンバーガー作って朝食♪

今日は、一日ずーっと強い雨風だったので、外出できず。

12年間上海に住んでて、これだけ長く強い雨が降ったのを経験したのは初めてかも。
風自体は、もっと強いのも経験ある。

まあお家でのんびり静養も良い。
ここのところ飲み過ぎで疲れてたので、体を休めるのも大事。

3週間ぶりのおうちご飯。

焼肉超久しぶりな感じ。

肉を塊からスライするときに100g間違って、550gも作ってしまった。
450gのつもりだったのだが・・・。

550gも食うと当分焼肉は食べたくない気分。
やっぱり腹八分目が一番だ(^_^;)

さて、明日は地下鉄?動いているのかな。
今日は会社に行くために使う地下鉄は午後3時で運行停止したようだ。

明日朝は会社がバスをいくつか緊急用意したみたいだけど、それで行くのもなんだか面倒くさい。

 

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