今週は飲み過ぎで疲れてる(^_^;)
今日は飲みすぎなように、御味道でさっさと晩御飯。
桃香が店長？になってからぬいぐるみがめっちゃ増えた。
いよいよ松茸のシーズン到来！
7月15日ぐらいから値段も下がって本格的に出回るはず。
まだちょっと高いけど、待ちきれずに250gポチってしまった。
7000円ぐらいだった。
今週末は松茸のすき焼き♪だぜ。
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7月 26
09
7月 26
08
昨日はかなりワイン飲んだので、帰宅して風呂入ってすぐ寝た。
朝、血糖値を測って7.1だったのでショック＿|￣|○
寝る前に桃食べてから7時間ぐらいは空いてるんだが・・・。
食事気をつけているので、いつもは5.5～6ぐらいなのだが、昨日は最後の締めに釜飯もいっぱい食べたしなぁ。
暴飲暴食はダメだ。
ちゃんと健康管理して引退後の楽しい生活に備えなければ。
昨晩食いすぎて、朝起きてもお腹が空いてないので、何も食べずに出勤した。
まあそんな状態だったので、空腹時血糖値じゃないな。
仕事終わって、人民广场へ。
糖分のない焼酎と、炭水化物以外のメニューを中心に。
炭水化物系は枝豆だけ。
帰宅してから、溜まった洗濯。
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7月 26
05
朝起きてピザが食べたくなって、盒马の冷凍ピザを外卖。
久しぶりのミートソースピザ美味かった。
今日は、かなり久しぶりに江阳市场までお買い物にお出かけ。
ここは、業者さん用の海鮮市場。
でも肉も売っている。
オーストラリア産和牛リブロースM8～9の5.48kgの塊を7万円弱ぐらいで購入。
そのままだと使いにくいので、5つにカットしてもらった。
5kgもあればしばらくはもつだろう。
家に帰って、200gを焼肉用にスライス。
見た感じかなり美味しそう。
前回買ったサーロインより見た目が良い。
価格もサーロインよりリブロースの方が高かった。
そして、実食！
前から冷凍庫にあったザブトンはたれずけにして全部今日使い切った。
そして、リブロースが期待以上に柔らかくて美味かった。
次回は、もっと厚切りにしよう。
