世界の海でダイビング！　ハワイとサイパンと上海が大好き

朝起きて寝不足。
昨晩はワイン飲みすぎた(^_^;)
自分だけで2本分ぐらい飲んだような・・・。

今日は、一日が長かったなぁ。
疲れているときに、暇ってのが一番辛い。

1日が1週間に感じた。

今日は禁酒を再開。
まあ、薄いのをグラス一杯だけは飲んだ。

悪玉コレステロール値もかなり高いので、揚げ物はあまり食べないようにする。

野菜と魚を増やす。

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