先月の光熱費高かった。
水道代は60元なので1000円ぐらい。
主に風呂で水は使ってると思う。
電気代470元なので、8000円弱。
リビングのエアコンを寝てるときもつけっぱなしてるので、冬は多め。
夜起きてトイレに行くとき廊下が寒いと嫌なので、リビングのエアコンつけっぱなしで、廊下まで暖かくしてる。
そしてガス代が383元で6000円ちょっと。部屋では裸足主義なので、床暖房使いまくってると、こんな請求に。
＿|￣|○
床暖房使ってなかったら100元ぐらいなんだけど…
裸族は光熱費かかる。(^_^;)
今日も雨模様だったので天家で晩御飯。
カニ鍋食べてみたけど、天家にしては、珍しく自分にとってハズレ。
冷凍ガニにありがちな塩っぽさ。
まあ、110元ぐらいだったので、この値段じゃ文句は言えない。
野菜いっぱい食べれたので良し。
甘海老の塩昆布和えが、酒にピッタリ。
今日の〆は、炙り三兄弟。
58元。
美味しい♪
帰りに地下のoleで今日も莓購入。
そして、今回もサービスあり。
ここの莓すごく美味しい。
滴滴の白タク利用、2ヶ月でちょうど200km達成。
プラチナ会員にアップグレード。
このペースだと、7月にはダイアモンド会員になれそう。
でも、プラチナ会員やダイアモンド会員って、あんまりメリット無さそう。
(^_^;)
今日も天家で一人飯。
歩くのが超嫌いな自分なので、东昌路駅に超近い天家についつい行ってしまう。
飯食ったあとは、滴滴で白タク呼んで20元でこれまた歩かず楽ちん帰宅。
最近は血圧が上も下も15ぐらい下がって、正常レベルになった。
以前は、130-90ぐらいで、ちょっと高め表示。
最近は天家で飯食ってるので、魚メインの食事になって、血圧が下がったんだと思う。
前より歩かなくなってるので、運動は確実に減ってるんだけど。
今日の大トロは本当にトロトロだった。
今日も220元ちょっとで腹いっぱい。
美味しいもの食べて、血圧下がるなんて最高だ。
サイパンのホテルの階段で転んだ時に痛めた小指がまだ痛い。
もう20日近く経つけど、ちょっとまだ腫れてる。
指曲げれるけど、曲げれる角度が通常より浅め。
こんだけ長くかかるってことは、やっぱり骨にヒビはいってるんだろうな。
小指痛めて初めて認識したけど、小指って結構物持つときに重要。
スマホ持ってるときも、親指と小指で固定してる。
なので意識せず小指使って、一日に何回も、「痛い！」って想いをしてる。
使うから治りも遅いんだろうなぁ。
(¯―¯٥)
酷くなって折れたりしないことを祈る。
昨日久しぶりに太陽☀出たと思ったら、今日も雨。
＿|￣|○
本当に今年の冬は毎日雨。
雨が降ってると、濡れずに行ける上海陆家嘴中心の「天家」に決まり。
今日はおでん🍢。
58元とコストパフォーマンス良し。
可愛い野菜盛り合わせ三種のソースと共に。
炙り寿司三兄弟で〆。
先日買った、スマートブレスレットが届いた。
380元。
左側が以前に買ったもの。
右が今回購入。
早速、心電図チェック。
本当は安静にしてから測らなきゃいけないんだけど、待てないので風呂上がりに測定。
(^_^;)
問題なしのようだ。
(^O^)v
血圧計の測定結果と比較すると、血圧実際より高く計測される傾向ありそう。
しばらく使って遊んでみよう。
（笑）
今日も天家で晩御飯。
今日は刺し身。
マグロ三兄弟。
なんか沖縄での意味ない投票結果で、マスゴミや反日運動家が盛り上がってるね。
沖縄基地に関して、沖縄人の投票結果は基地に関して、民意とは言えない。
なぜなら、基地は沖縄のための施設では無く、日本全体のための施設だから、民意というのは国民全体の判断が必要。
沖縄人の意見は、４７都道府県の内の一つでしかない。
では、国民の民意はというと、自民党が政権与党というのが答え。
つまり国民の大多数は、立憲民主党や社民党らを支持してないんだから、基地反対派は日本全体としてみれば、極々少数。
沖縄のための施設でないものを、沖縄人の一部が反対したのを、民意が示されたとかミスリードしてるマスゴミは、フェイクニュース量産機関。
そもそも今回の投票って何ら効力持たないと最初から言われてて、さらに辺野古移設が決まってるのに、賛成派やどっちでも良い人の大多数は意味ない投票にわざわざ行かない。
投票結果で反対派が多数になるのは当たり前。
一部だけ切り取って民意だとか民主主義とか言ってるマスゴミって、バカだね。
基地は沖縄以外にもあるし、最前線に基地が多くなるのは地政学的に必然。
今日は仕事で疲れて歩きたくなかったので、またまた天家。
青木シェフ鉄板を味わって来た。
大好きな鯛のポワレ。
ヒレ肉のシャンピニオンソース。
美味しかった。
帰りに、地下一階のスーパーoleで莓🍓購入。
今日も、大きいのを買ったら小さいパックプレゼントしてくれた。
今回は結局、800gで82元。
ここの莓は味が強くてかなり美味しい。
