今日は、仕事帰りに1人で「御味道」のしゃぶしゃぶ。
4日ぶりなのだぁ。
一昨日は、「和食御殿」で、お客さんとの宴会。
そして、そのまま2次会に行って、ワインいっぱい飲んだら、翌日二日酔いで出勤できず。
(^^ゞ
午前中半休取って、その間に吐いて、なんとか昼から出勤。
二日酔いの胃もたれで、朝ご飯と昼ご飯抜き。
これが50越えた人のすることか・・・。
<m(__)m>
仕事は昼からなんとかボーッとしながらしたものの、まだ胃がダメダメだったので、昨日の晩ご飯は家に帰ってお茶漬け。
やっと、今朝復活。
そんなわけで、今日の夜は4日ぶりのしゃぶしゃぶだったのだぁ。
いやぁ~、朝起きて吐くぐらい飲んじゃいけないよねぇ。
(_ _ )/ﾊﾝｾｲ
週末の夜は、近くのビル群がライトアップされるので、そのライトが雲に反射して夜なのに明るい。
部屋から見えるこの綺麗な夜景がお気に入り。
今日はほぼ2年ぶりに上海蟹コース料理を食べに行った。
今日行った店は、老西门駅近くの「孔乙已酒家」。
地球の歩き方とかに載ってたり、TVや雑誌で何度も紹介されたことがあるらしくて、日本人客も結構いた。
駅から店への道中は典型的な中国な街。
こんな感じの中国っぽい街並みは上海では珍しい。
というか、こんな場所もあるんだぁって、ちょっと感激。
店は風格のある感じで、提灯がいっぱい。
一階は中国人客。
店の入り口には、キノコが展示されてた。
日本人客は主に2階に案内されて居るみたい。
今日は、上海蟹コース！
これで7人分です。
蟹の身がいっぱい。
これ美味しかった。
蟹爪。
ポン酢に浸しておしゃぶり。
蟹味噌スープ。
ちょっと癖があって、自分にはイマイチ。
上海蟹1人一匹だけど、身を取るのが面倒だし、手が汚れるのが嫌だったので、これはパス。
（；^ω^）
蟹豆腐。
これはあっさりしていて美味しかった。
このスープも美味しかった。
上海蟹チャーハン！
やっぱりチャーハンは美味しいよねぇ。
このあと、上海蟹の茶碗蒸し。
最後は、スイカ。
これだけのコースで198元。
まあたまには中国の料理も良いね。
(^_^)V
体重と体脂肪測れる体重計は一個持ってたんだけど、99元で色々なデータが表示されて、スマホで体重を自動的に管理してくれるものが売ってたので衝動買い。
中国は、安い！
なんと20項目も評価してくれる。
中国人の部下は、「体重計でなんでこんな項目までわかるんですかねぇ・・・」って怪しがっていた。
それに対して、「そりゃ、Great Chinaだから、なんでもありだろう」って答えた私。(笑´∀｀)
早速、体重計に乗ってみると、
太ってはいないけど、内臓脂肪が多いとわかっていたんだけど、その通りの結果。
さらに、詳細なレポート。
うーん、真偽はともかく、楽しめる体重計が99元とは素晴らしい！
今日も「和食御殿」でランチ。
お昼過ぎに東和公寓を出て、歩いて数分の「和食御殿」へ向かう。
和食御殿の向かいには、
香梅花園のアパート群。
今日はジューシーな唐揚げ定食を選択。
このボリュームで48元。
素晴らしい。
近ごろ太りすぎているので、ご飯は半分残した。
ご飯食べているときに、運送屋さんから荷物届けるという連絡。
中国語だったのでまともな会話にならず。
こちらは、「アパートのフロントサービス！」とだけ何回も繰り返して、やっと相手が理解した。
2年も住んでるけど、本当に中国語わからないし、しゃべれない。 （；^ω^）
ご飯食べて、アパートに戻って、届いた荷物をフロントで受け取る。
先日「京東」で注文した自転車。
ハンドル、前輪、ペダル、サドルは自分で組み立てなければいけない。
そんなに難しくは無かったけど、結構力がいったので汗が出て疲れた。
シマノのブレーキ&変速システムで499元。
このマウンテンバイクが8000円って中国は素晴らしい。
早速、外を走ってきたけど、１kmぐらい走っただけで、疲れた。
しかも、お尻が痛い。 >_<
今日は､出張でY氏が来られていて、晩ご飯を世界大道の「ころり」まで食べに行く必要があったので、ちょっと自転車に乗っただけ。
でも、お尻が痛いのになれるまで時間がかかりそうだなぁ。
[陆家嘴世紀金融広場の一番背の低いビル]
最近アレルギーが出て、ちょっと体調が優れない。
ストレスフリーな生活が大事。
ということで、今日は中国語レッスンは中止にした。
勉強するとアレルギーが出るんだなぁ。(^^ゞ
レッスンをお休みしたので、今日は時間たっぷり。
昼過ぎに、先日オープンした日本料理店「和食御殿」にランチを食べに行った。
和食御殿は、上の写真のビルの2階に入っている。
2階全部を使ってかなり豪華な造り。
この店はオフィスビル街にあって、駅からは結構離れている。
今日は土曜日なので、昼にお客さんは全く居ない。
まあ、立地を考えると当然だな。
東和公寓の住人にこの店が知れれば、東和の住人が昼に来るかも知れないけど、まだこの店を知っている人は極わずかだろう。
ランチメニューには日本語表記有り。
中国人向けの店は、写真と実物がかなり違うということが良くある。
でも、この店は写真と実物が同じ。
今日は、カルビと鰻定食を注文。
鰻もカルビも美味しかった。
野菜も新鮮だった。
デザートにメロンが付いてるんだけど、メロン嫌いなんだなぁ。 (T-T)
これが、98元。
ちょっと贅沢な昼ご飯だけど、このボリュームと味を考えると、リーズナブルだと思う。
家に帰って体重計に乗ると、なんと62.1Kg。
＿|￣|○
これって、太りすぎじゃ。
久しぶりに、アパートのジムに行って、自転車に35分乗ってきた。
めっちゃひさしぶりの運動なので、終わったらグッタリ。 （；^ω^）
東和のロビーのソファーでとりあえず体を休める。
そのあと、大浴場に行って、サウナに入ること15分。
これだけの努力して、減った体重はたったの400ｇ。
＿|￣|○
晩ご飯食べて、胡桃をつまみにワイン飲んだら、体重は62.2Kg。
増えてるじゃん・・・。
＿|￣|○
前と食べてる量変わらないのに、前と違って体重増えるのは何でだろう？
食べたのが全部身になっている感じ。
