Archive for the ‘上海生活’ Category

9月の家計簿締め

No Comments »


今日、仕事終わって、会社から和食御殿まで滴滴車で行ったけど、来た車が9月10日の人と同じでビックリした。
1ヶ月前も同じく会社から和食御殿だった。
(^_^;)

今日で9月の家計簿締め。

食費は、9760元といつもより500元ほど多かった。
まあ、サイパンに行って、カラオケバーに行ったり、晩ごはん代ちょっと多めに払ってたから、むしろ予想より少なかった。
今月は鮨東は3回だった。

サイパンで毎日のようにマッサージ行ってたので、普通はないマッサージ費用が1000元ちょっと。
これは、今考えると無駄だったな。
マッサージしてもらっても、疲れが取れた気がしない。

でも、今月は衝動買いの無駄遣いがなかったので、1ヶ月の支出としては先月と変わらずというか、数百元少なかった。
(^o^)v

明日は給料日だし、美味しい鮨食べに行こうかなぁ。
日本三連休だったし、台風も来たからネタの仕入れができてないかな?

image

今日は和食御殿でいつものダイエットコース。(笑)

image

帰ってきて体重計に乗って63kgちょうど。
良い感じ。

image

帰るときにこんなのあった。
和食御殿のラーメンコーナーの定食メニュー新しくなって値段安くなってる。
(@_@;)

この内容で48元お得な感じ。
鳥の照り焼き定食がダイエット中の自分には魅力的
この48元メニューにあの美味しいカレーが加わったら良いのに。

パートナーいれば、この蟹つくしコースも良さげ。
前日予約必須って、中国語で書いてる。
二人で298元だったらコストパフォーマンス良さそう。

image

2ヶ月前の自分なら一人で注文して、全部食ってただろうな。
一人で食ったら太るだろうなぁ。
(^_^;)

観てるだけで痩せた

No Comments »


image

今日は、東和公寓の月一回の昼市。
MOSバーガーが一番人気。
安いわけでもないのに、あんなに並ぶかなぁ。

自分はMOSバーガーを美味いと思ったこと一度もない。
あの合い挽きバーガークソ不味いと思ってる。
バーガーは牛100%以外は認めない。

image

京東で東レ浄水器の蛇口につけるシャワー買ったらトラブル。

届いた物は問題ない。

ところが、2個入ってるはずが一個しか入ってない。

京東のアプリで店とチャットして、足らない一個を送ってくれることに。
ここまでは問題なし。

その後、京東の配達部署から電話かかってきて、中国語でなんか乱暴に言ってくるけど何言ってるかさっぱり。
┐(´д`)┌ヤレヤレ

5分後に電話かけ直せ!と言って、東和公寓のフロントまで行って、電話かかってくるのを待つ。

そしてフロントのヘルプ。

結局、フロントヘルプ3回でやっと解決。
たったの10元ぐらいで、えらい時間消費した。

でも、フロントサービスのある東和公寓に住んでて良かったと今日は思った。
東和公寓のフロントは頼りになる。

そして、夜はラグビー!

image

部屋暗くして、プロジェクターで100インチ画面♪

もう、ハラハラドキドキ。
観てるだけなのに、汗かいた。

image

おめでとう!
汗かいて興奮して、観てるだけで痩せれた。
(^o^)v

ちなみに、自分はニワカラグビーファンじゃない。
平尾の前の松尾の時代からラグビーファン。

平尾は引退したあとで、三ノ宮で偶然見かけたことあるけど、めちゃカッコよかった。
自分が今まで見た男の中で一番カッコいい。
嵐なんて、ナニソレ(笑)って感じ。

とにかく、日本代表凄い!

image

ラグビー終わってから、御味道に行って、しゃぶしゃぶ食べながら一人祝杯。

image

ニュースで何度もカッコいいシーン観ながら食べるしゃぶしゃぶは一際美味しい。

image

9時過ぎで御味道にお客さん居なかったので、ママさんに「店貸し切りだね」って言われた。
(^_^;)

ラグビー観戦で痩せたので、しゃぶしゃぶ食って帰っても、体重62.9kg。
(^o^)v

土曜日出勤

No Comments »


image

本当は今日休むつもりだったけど、部下が休むというので休めなくなった。

そんなわけで、今週は明日の日曜日1日だけ休み。

土曜日働くと、なんだか精神的に疲れる。

そんな疲れを癒やしてくれるのは、しゃぶしゃぶ♪

image

御味道が近くにあるのが東和公寓の魅力で、引越す気になれない。

嫌いな野菜もしゃぶしゃぶだと食べれるし、しゃぶしゃぶは太りにくい。

脂もある程度抜けるのでグッド。

image

今日の寝る前の体重。
しゃぶしゃぶで、肉4皿食べて腹一杯になったけど、63kg前半キープ。
体脂肪もうすぐ17%台。
体脂肪が18.0%になれば、内臓脂肪標準になるので、もうちょっと。

8月に67kgまでなったけど、今月はコンスタントに63kg台。

腹も完全にへっこんで、ちょっと筋肉割れてきた。
(^o^)v

ライザップなんて不要でしょ。

何故か高得点連発

1 Comment »


image

国慶節にサイパンに行ったとき、夕食後2日間カラオケのあるバーに、ダイビングショップ(エーストマト)オーナーの河原さんと行った。

ホステスはいない純粋なバー。

image

両日とも、午前0時をまわるまで、飲んで歌った。

15年ぐらい前のサイパンではこういうのちょくちょくあったけど、サイパンで夜中までカラオケは久しぶり。

で、このバーのカラオケは採点されて得点が出る。
点の出るカラオケは初めて。

初日、

image

この店のこの日の最高88点は自分。
そして88点を3回出した。

何故か、他の客が歌うと上手いんだけど、80点前後。

自分は、いろんな歌手の歌、女性の歌も歌ったけど、83点より全て上。

一緒にいた河原さんが、他の客の方が上手いのにおかしいと、ブツブツ。
(笑)

結局、マスターが気合い入れて歌って、自分以外でやっと88点。

そして2日目は、

image

この最高点97は自分。
(^o^)v

88点以上でないかと思ってたけど、一曲めでビックリの97点。
(@_@;)

その後、93点も出したし、何歌っても、音程一部はずしても高得点。
(●^o^●)

この日の他のお客さんも聴き入るほど上手かったけど、何故か84点超えない。
かなり歌いこんでる感じで、サザンの歌を声もそっくりで何曲か歌ってたけど、点数でない。

女性客もしっとり歌い上げてたけど、やっぱり85点前後。

でも、お客さん少なかったので、ほとんど自分が歌ってたような。(^_^;)

河原さん、今日もブツブツ。
(^_^;)

上海では入ってないような新し目の歌も歌えて、楽しかった。
お客さん少なくて、歌いまくれて満足!

上海のカラオケは、おじさん客相手だからか、3年前の曲でも入ってない。
いきものがかりのラストシーンとか。

ホステス居ないけどサイパンのカラオケの方が楽しかった。

超ツイてない1日

1 Comment »


image

今日、気がついたらお気に入りのBOSE SOUNDSPORT FREEが壊れてた。
摩耗故障だな。
音量調整のところが壊れた。
音量調整に難があるけど、これでもまだ使えるのは幸い。

購入して1年半なので、保証期間は過ぎてる。
_| ̄|○

ちょうど1ヶ月後は11月11日なので、中国で最大の独身の日セールで新しいのを買うつもり。

もちろん、同じもの。
でも、色は変える。

これだけでも十分不幸なのに、昼食時にカレーのついたジャガイモが箸から滑り落ちて、シャツとズボンにカレーがついた。
_| ̄|○

こんなの滅多にない。

さらにこれで終わりじゃなくて、不幸が続くのだぁ。
(´Д⊂グスン

食べ終わって後ろを通っていた知らない女性がつまずいて、トレーからスープの残ってたお椀をぶちまけて、座ってる自分の背中とズボンにスープが結構かかった。
(´;ω;`)

会社の食堂でスープかけられたのは6年目で初めて!
(~_~メ)

スープかけた若い女性は、凄い気まずそうに、どうしようってビビってた。

中国人と違って、それなりの服装してるし、それなりに年食ってるので、見た目は偉く見えるので、そんな人にスープかけたらビビるよね。
実際は偉くないんだけど‥
それに広い構内で唯一の日本人だから相手は自分のこと知ってたかも。
(^_^;)

女性には、ニッコリ笑って、「無問題」って言ってあげたら、その場で固まってたのがとけた。

でも、1日にこんなに悪いこと続くかなぁ。

まあ、でも怪我するとかの不幸じゃなくてよかった。

壊れたものは買えばよいし、汚れた服は洗えば良い。

仕事終わって、今日も速攻で滴滴で帰ってきて、服を着替えてビストロフィオーレに行った。

image

久しぶりにK氏とワインで乾杯。
新しくできた本社ビルに移ったK氏とは一緒に晩ごはん食べる回数が激減した。

image

帰宅するときに交通事故にあわなくて良かった。
(笑)