Archive for the ‘上海生活’ Category

腹筋鍛えるのだ

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先日淘宝で購入した物が届いた。

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腹筋や背筋運動するためのマットと固定器具。
たったの39元!

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毎日腹筋と背筋運動するつもり。

今日も外卖。

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今日はすき家。
肉3倍の大盛頼んだら、マジ多かった。
35元だったかな。

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ご飯につゆだくな肉乗せると、

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どんだけぇ〜。
でも、味は吉野家のほうが甘めで、自分は好きかな。

多すぎて食いきれず。
まあ、もともとうまいものじゃないから、いっぱい食えない。
(^_^;)

昼はソファーでグダグダ。
夜は、周年記念の御味道へ。

御味道に行くときに锦绣坊の地下をチェック。

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蕎麦居酒屋が開店予定みたい。
本当に手打ち?
なら、楽しみだ。

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御味道は今日から3日間周年記念で、特別サービス。

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T夫妻と3人でしゃぶしゃぶ。
周年記念の刺し身。

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今日の168元の肉はかなりよかった。

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こんなのも♪

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ほぼ体調戻った!

明日から仕事頑張ろう。

夏祭り参加せず

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今日は東和公寓の夏祭り。

でも、それには参加せずT氏のお家で飲み。

夏祭りって、基本的に子供向けなので、自分には関係なし。

いっぱいお酒のんです、体内アルコール消毒したら元気になった(笑)

初体験

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今日は、体調不良で休暇。

出歩くのが面倒なので、外卖初体験。

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吉牛。
割引でたったの11元。

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肉と米別々。
汁少ない。

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11元だったらオッケー。
(笑)

昼間寝まくったら、大分良くなった。

朝起きたら治ってるといいな

疲れ

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今日は疲れで体調悪し。
和食御殿で、カレーをさっさと食って帰宅。

昨日は、珍しく蚊が出て、寝てるときに刺された。

睡眠モニターでは、昨日はたったの30分睡眠。
_| ̄|○

今日は早寝。

晩安!

休息

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今日は久しぶりに休暇をとった。
まあ、昨日寝たのが午前3時だし。

ゆっくり起きて、ダラダラ。
昼は、ビストロフィオーレで、和風ハンバーグ丼。

ご飯はあまり食べずに残した。
減量中。

昼から先日購入したセットトップボックスのアプリ設定。

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こんなに小さいのに性能は十分。
お目当てのアプリも問題なく設定できて、快適♪
騙されなくてよかったぁ。(笑)
十分、880元の価値あり。

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夜は御味道。

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肉だったら太らないだろうと、4皿食べたら、しっかり体重増えた。
_| ̄|○

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松茸土瓶蒸し美味しかった。
また減量頑張ろ。