リバウンド

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今朝も59.8kg。

そろそろ食べて良いだろうということで、

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和食御殿で、ランチにカレー♪

今日は濃厚な美味しいやつでした。

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激旨!

その後、ちゃんとウォーキングはした。

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そして、晩は鮨東まで3.4km歩いていった。
カロリーは230kcal消費。

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コハダの磯辺巻き美味かった♪

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長崎産「ごんあじ(金鯵)」
長崎のブランド鯵らしい。

どれも美味しい。

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日本酒はやめて、焼酎に変えた。

鮨東で腹いっぱいなのに、帰宅してさらに、

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昼にマルシェで買ったモンシュシュのシュークリーム。

これ食ったあと体重計に乗ると、
62.2kg。
(@_@;)

一日で2kg以上増えた!
_| ̄|○

完全に食い過ぎ(^_^;)

もうちょっと筋肉つけなくては。

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