自分は基本的に寄付や募金というものはしない。
誰にどう使われるかはっきりしないものには一銭も使いたくない。
そんなお金があったら、自分の周りの見える人のために使う。
直接渡せば、募金団体に中抜されることがない。
今日はお友達の元店員さんの学習費用をちょっとサポートしてあげた。
鮨3回分ぐらい。
知ってる若者が頑張ってるのを見ると、応援したくなる。
バーで、飲む酒代よりよっぽど有意義なお金の使い方。
自分の身の回りの人をサポートしてあげるほうが、日本ユニセフなんかに募金するより有意義だと思ってる。
「情けは人のためならず」
自分が今あるのも、色んな人のおかげ。
今日は和食御殿で、ダイエット＆節約メニュー。
今日で、食費予算のマイナスは解消。
先週、二人を連れて鮨食いに行った分のリカバリー完了！
(^O^)v
今月は食費以外の、予定外出費が大きいけど、これは仕方ない。
2日連続で、低血圧表示。
(・.・;)
そういえば、若い頃は血圧がこれぐらいだったような気がする。
減量前の高血圧予備軍から、運動と減量で、低血圧表示まで下がっちゃった。
ダイエット＆運動の効果凄すぎ。
年齢で血圧高くなってると思ってたけど、単に年とともにだんだん太ったから血圧高くなってただけみたい。
決して食ってないわけじゃないので、減量し過ぎではない思う。
元々が低めだったので、それに戻っただけ。
今日もしっかり腹いっぱい食ってる。
（＾ν＾）
御味道ではサンタクロースがプレゼント配ってた。
このお菓子がプレゼント。
(^_^;)
今日も一人飯のクリボッチ。
ところが、マスゴミ四天王の一人といってもよい「ギリギリセーフ」発言で有名な身内の不祥事に甘い後藤謙次が、都合が悪くなった政治家みたいに、入院逃避したみたい。
仮に本当に調子悪いとしても、報道ステーションで、ジャパンライフと自分の関係をしっかり説明してから、入院すべきだろう。
安倍総理の桜を見る会にジャパンライフ関係者が参加してたのを問題にするなら、自分のが問題にならない理由を説明すべき。
説明責任果たさず逃げた格好の入院は、ギリギリセーフって言うのかな？
メリークリスマス！
今日はK氏とビストロフィオーレ。
いつもは白ワインだけど、今日はシャンパン。
このシャンパンは160元だったかな。
リーズナブル！
先日、ガールズバーでの1380元がつくづく痛い。
チキン。
クリスマスと元旦期間のスペシャルメニューの1つ。
ボリュームあった。
ニンニクがちょっと見栄え悪い。
(^_^;)
いつもの。
（笑）
クリスマスだけど女っ気無しなのが、ちと寂しいけど、バーに行って無駄遣いはもうしない。
今年も残すところ1週間。
でも、こっちの正月は1月25日なので、会社に行ってても全然年末気分無し。
自分一人で年末だぁ〜って、騒いでる気がする。
今日はボクシング中継観るために、晩ごはん食わないで帰宅。
超久しぶりに外卖。
御館(和食御殿)のビーフカレーにしようかと思ったけど、今月は食費が赤字なので、節約してすき家の牛丼超大盛り。
肉3倍らしい。
配達費込みで41元。
40分ぐらいかかって配達された。
受け取って、さあ食べようとプラスチックバッグを解こうとするけど、解けなくて、ハサミで結び目を切った。
中見ると、何だか違う。
レシート見ると、違う人のが配達されてるというか、別の店の物。
慌てて、配達人に電話！
「错了！错了！」
とこの場合唯一使えそうな中国語を連呼。
配達人わかったようで、慌てて戻ってきた。
結局、自分のはバイクに残ってたようで、それをすぐに持ってきた。
結局正しく配達完了したのは注文してから50分後。
結構、ドキドキして、疲れた。
＿|￣|○
昨日から、京東でのプチトラブルもあったし、ネット注文関係運悪い。
でも、最初に間違って配達された他人の分は、プラスチックバッグ切っちゃったんだけど、どうするんだろう？
あのまま配達したのかなぁ。
まあ、中身は問題無いんだけど。
今日は初めて世纪公园を一周した。
一周だいたい5kmなので、日本の皇居一周と同じ。
今日は右回りでトライ！
こんな風にランニングしやすいように舗装されてる。
浦东地区の気象局が途中にあった。
浦东地域は街の緑化に熱心で、今日も街路樹メンテナンスしてた。
世纪公园の裏側の3号門。
世纪公园一周はもちろん信号等なして、走り続けられる。
でも体力なくて、走り続けられず、ほとんど歩いてた。
(^_^;)
東和公寓から一番離れた地点。
ずーっと向こうに東和公寓の建物がかすかに見えた。
ここまでで東和公寓から約3.7km。
浦东ケリーセンターの交差点までで4km弱。
逆からケリーセンターに来れば3kmでこれる。
世纪公园の周りはほぼフラットなので、走りやすい。
帰りにちょっと遠回りして今日もArtisan Bakeryに立ち寄った。
7kmも走ったら、菓子パン食べても良いと思う。
(≧∇≦)b
塩パン以外に、カロリー高そうな生クリームデニッシュ(12元)。
こんな甘い菓子パンはダイエット始めた8月末から食べたのは今日が初めて。
運動したご褒美♪
ほとんど歩いたので、最初の5kmが43分ちょっと。
40分を目標にしよう！
さすがに、足がクタクタ。
見た目だけでいうと、すでに足の筋肉モリモリになってる。
4ヶ月前と別人の足。
夜はひとり御味道。
今日は、何も注文しなかったけど、全部出てきた。
(・.・;)
今日のお肉も激旨！
最近はビール牛食べてないなぁ。
ビール牛肉も悪くなけど、こっちの味を知っちゃうと物足りない。
今日も4皿食べた。
店員が自家製だと言って、餃子を持ってきた。
臭みの強い中国人向けのやつかと思ったら、意外にも生姜が効いててスッキリとした美味しい餃子♪
ママの美和が自分で包んだって言ってたから、気まぐれの特別なメニューで、普段無いと思う。
「美味しかった」って言うと、喜んでた。
（＾ν＾）
御味道は本当にサービス良くて居心地良い店だ。
このレベルの店は、今の日本じゃないと思う。
今日はグッスリ眠れそう。
