スプレー缶の生クリームは便利

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今日は朝方は雨だったけど、昼には雨上がってた。

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今年の梅雨はあまり雨降ってない。
一日中雨ってのは少ない。

朝は、モヤシと葱たっぷりラーメン♪

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昼は定番のハンバーガー🍔。

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昨日マルシェで買ったスプレー缶の生クリームが超便利。
お手軽にウインナーコーヒー。

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明日このスプレー生クリーム買い足そうと思ってる。
スプレー缶の生クリームなんて初めて見た。

昼過ぎに雨やんでから、近所でお買い物♪

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ここでおやつにガーリックトースト買ってみたが、パサパサ過ぎて残念。
_| ̄|○

出たついでに、東和公寓のフロントで光熱費の支払い。
水道ガス電気で一ヶ月400元ちょっと。
中国の光熱費は安い。

相変わらず、東和には躾のなってない子供多い。
ヽ(`Д´)ノプンプン

禁止されてるのに、フロント前のソファで堂々と数人でカップラーメン食ってる。

あの広いロビーにカップラーメンの匂いが漂ってて、光熱費精算の時に臭くて超不快。

臭いので精算ついでに、フロントにちゃんと注意するよう要求。
年々日本人の子供のマナー落ちてると感じてる。親が悪いんだろうな。

┐(´д`)┌ヤレヤレ

家に帰って、静かにまったり。

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今日の晩御飯は、FIELDSで買ったオーストラリア産和牛M9+のロース。
200gで3400円ぐらいだけど、半額セールで買って冷凍保存して置いてた。

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値段だけのことはある。
太好吃了!

夜は、やっぱりフットボール!

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日本とは球の速さが全く違うように見える。
他力本願ジャパンの試合見るより、アルゼンチン対フランスのほうがずっと見る価値あり。

浦東新区は緑溢れる街

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上海の浦东新区は街の整備に熱心。
金科路駅出て直ぐの交差点前がこんなに綺麗に整備された。

タクシー使わないときは毎日通る所なので、仕事疲れの心を癒やしてくれる。

日本では、中国の公害ニュースばっかりだが、少なくとも浦东新区は、日本より緑化に熱心だと思う。

至る所に公園があって、緑溢れる浦东新区。

神戸の自然に囲まれて育った自分には浦东新区が合ってる。
浦西地区に住みたいとは思わない。

結果はいかに?

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さて、後半も10分過ぎてまだ点なし。
どうなりますかね?

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と書いてたら、点入れられちゃった。
あ〜。
まったりサッカー観ながら寝るとしよう。

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今日は刺し身が美味しかった♪

あと一日働けば週末だぁ。

夏バテ対策

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今朝は8時前で既に気温31度。
会社に行くだけで体力使い果たしそう。(^_^;)

去年から凄く暑くなったけど、空気が綺麗になった副作用だと思う。
去年ぐらいから、綺麗な青空がデフォルト状態。
太陽光の降り注ぐ量が半端なく増えていると思う。

そんな暑い上海で夏バテ防止には、しっかり食べること。
でも、太ってもいけない。

それにはしゃぶしゃぶは最適。
肉と野菜でお腹いっぱい。
でも、太るのでオジヤは我慢。

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強力なエアコンが店に導入されたので、鍋でも大丈夫。

「御味道」のしゃぶしゃぶは夏バテ防止に最適(だと思う)♪

ここの店員さんは、日本の飲食店よりおもてなし精神抜群で、まるでアメリカのように、店員さんがちょくちょく話しかけてきて、こちらのリクエストを伺ってくる。

御味道と、和食御殿と、ビストロフィオーレの3つがあるから、この地域から離れられない。
東和を出るとしても、向かいの中央公寓で家探すだろうなぁ。

暑さに負けそう

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急に暑くなった上海。
今日の昼間は、外に出ると息するのが辛い感じ。
気温は、36度だった。

サイパンより厳しい暑さ。
サイパンだったら、短パンにビーチサンダルでオッケーだけど、そんな格好で会社に行くわけにもいかず。

強い日差しの中、花は色鮮やかに咲いてて、通勤時に心が安らぐ。

最近、仕事中眠たくて仕方ない。
今日もそんな中、定時まで頑張ってお仕事。
定時後即退社で、イタリアンレストランへ。

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結構いける。

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ボリュームたっぷりフィレステーキ♪

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鉄板ナポリタン。

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ワインも1本開けて
一人220元。

明日、休みたい誘惑が…。