Archive for 9月, 2019

荷造り完了

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土曜日からサイパンに行くために一昨日から準備し始めて、今日完了。
(^o^)v

今回はBCとフィンを持っていかないことにしたので、大きなスーツケース一つで収まった。
BCとフィンはサイパンに、置いてきてるのでそれを使う。

ホテルに空港までのピックアップも頼んだ。

フィエスタリゾートにするかヒマワリホテルにするか迷ったけど、結局今回は安いヒマワリホテルにした。
一泊税込み79ドル。

昔はもっと安かったんだけどなぁ。

ビジネスクラスの飛行機使って、泊まるホテルはチープというアンバランス。(^_^;)

でも、ヒマワリホテルは一階にスーパーや居酒屋あるので、お洒落さを求めない旅行者には良いホテル。
サイパンリピーター向けのホテル。

ダイビングの時にだらしない腹を見せないように、減量と腹筋継続中。
少しずつだけど、日に日に確実に減ってる。
(●^o^●)

安定して一日中63kg台になるのももう少し。
今は、飯食うと64kgを超えてしまう。

お腹が引っ込むって、歩くときになんか軽やかで気持ちいい。
と言いつつ、滴滴車使っちゃうんだが…。
今日も上海科技馆から歩かず、龙阳路から滴滴車に乗って、和食御殿に行った。

今日の晩ごはんはキムチと日本酒。

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野菜炒め。

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そして、ハラミの焼き肉。

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ここのハラミ焼き肉かなり美味い。

炭水化物無しのダイエット晩ごはん。
本当はネギトロ巻き食べたいんだけど。

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ターゲットクリア

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ダイアモンドレベルになってもほとんど恩恵ないけど、取り敢えず何とかクリア。
(^o^)v

滴滴のアプリは、新システムになってダイアモンドにかなりなりやすくなった。

黒金までいけば、直ぐに礼橙专车がつかまるようになってかなりメリットあるけど、1800は行き帰りの通勤で使ってもちょっと無理そう。
行き帰りで使うと、それだけで1600元は必要。
今は、タクシー代1ヶ月700元ぐらい。

サイパンに行く前に美味しい鮨が食べたくなってK氏と、

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今日の刺し身も美味しかった。

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厚切り!

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カマトロと穴子食べて、昇天。

途中に部下が微信で、仕事のややこしい相談してきて、英語で返事してやり取りしてたら酔が覚めた。
_| ̄|○

帰宅後に連絡してくることは数ヶ月に一度あるぐらいなのに、よりによって高い料理食べて飲んでるときに…。
運悪かった。

まあ、仕事してくれてる部下からのSOSは仕方ないよね。

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新メニュー

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今日は仕事帰りにK氏とビストロフィオーレ。

メニューがニュースペーパースタイルに変わってて、中身も結構変わってた。
(@_@;)

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いつも飲む150元のワインは健在。

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生シラスのアヒージョが新たに登場で、早速注文。
_| ̄|○
ちょっと独特な生臭さがある。
イマイチかも。
(^_^;)
オイルサーディンの方を頼めばよかった。

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限定メニューだったオクラのアヒージョが正規メニューに登場。
こいつは美味しい。

アヒージョで一番美味しかったソーセージアヒージョ何故かメニューから消えてる!
😭

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材料あったので、無理言って作ってもらった。
m(_ _)m

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ササミのフリットあまからソースも食べてみたけど、う~んと…。
ダイエット中の自分には適してないな。

ササミを塩コショウだけで焼いたシンプルなの食べたいなぁ。
ササミの塩コショウ焼って、飲食店であまり見かけないけど、簡単、安い、美味しいと三拍子揃ってるのに何故かなぁ。

今度自分で作ろっと。

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締めはハラミ。

結局、従来からのものが安定して美味しい。
(●^o^●)

まあ、新しいのが加わるのも、新たに食べる楽しみがあって良い。
客を飽きさせないために、ビストロフィオーレは良い仕事してると思う。

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サイパンまであと6日

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久しぶりのサイパンまで遂に一週間をきった。
ヽ(^o^)丿

これまでは、国慶節前は毎年大事な会議が何故かあって大変だったけど、今年はそういうのはなし。

いつも通りあと5日働けば、真っ青な海が待っている。

毎日美味しいもの食べて、風邪ひかないように気をつけよう。

上海が急に涼しくなって半袖だと寒いぐらいになったので、暑いサイパンに行くのはメリハリがあって良い感じ。

今日の上海は台風の影響で、ちょっと風が強め。
雨は、降ったり止んだり。

昼は面倒くさくなって外卖。

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king大志のハンバーグ定食。
店で食う焼き肉は美味しいけど、このハンバーグはかなり残念というか不味い。
見た目から美味しそうに見えないというか、餌に見える。

不味くていっぱい残したので、ダイエットには丁度良い。
(^o^)v

夜は口直しに、御味道。

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168元の美味しい肉の方を注文。

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最近、こっちばっかりでビール牛肉食ってない。

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嫌いな野菜も健康のために注文。

領収書のクジ引きしたら、5元当たった!

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ラッキー!

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東和公寓の周りはラーメン激戦区?

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8月26日に人生最大の67kgを超えて、始めたダイエット。
主に朝ごはんの米を減らしたのと、ランチ後のケーキや菓子パンを止めて、ランチの量も減らした。

ライザップなんか不要!

日々の節制が実って、今朝は63kg前半に到達。
体重計ソフトの判定で、昨日まで隠れ肥満だったのが、遂に標準になった。

ダイエット開始前は一日中常に満腹感あって、お腹いっぱいなのに晩ごはん食べるとか普通だった。

今は、朝起きたらお腹減ってるし、3食前には空腹感をしっかり感じる。

ズボンのウエストもかなり余裕が出てきて、腹筋トレーニングの効果もあり、腹が減っこんで、以前の男前に近づきつつあり。
(^_^;)
あのまま太ってたら醜いおっさんになるとこだった。

まだダイエット続けて、62kg前半を目指そう。
来週末からのサイパンダイビングで直ぐに痩せれると思う。

あと一週間でサイパンだ!
そろそろ準備始めなきゃ。

今日のお昼は東和公寓に新しく出来たお店にラーメン食べに行った。

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ラーメンも左側の店で営業中。

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豚骨醤油ラーメン48元とちょっと高め。
縮れ細麺で、インスタントラーメン風の麺。
豚骨の臭みまったくないというか、アゴか何かの魚出汁の味がする。
本当に豚骨?

でも、自分はこれ好きな味。
美味しい!
毘沙門天ラーメンを超えた。

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他にも、味噌や塩ラーメンも有り。
塩にも期待!

冷えた水もちゃんと出てきたので、グッド⤴。

結構子連れの母親で賑わってた。

自分が子供のときは、外食行くのはどこかに出かけた時ぐらいで、毎日母親が家で美味しい料理作ってくれたけどなぁ。

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昼ごはん食べたあと、、Hair Ninaで久しぶり山田さんに、カットしてもらってスッキリ。

今日は雨も降って、半ズボンだと寒いぐらいの天気で、久しぶりにジーンズ履いた。

昨晩からクーラー無しで寝てる。

結局、今年の夏はサボって夏布団出さずに、厚い布団+クーラーで毎晩過ごしてしまった。
(*^^*)

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コーヒー屋の隣にラーメン屋ができそうな雰囲気。

東和公寓の周りはコーヒー激戦区だけど、ラーメン激戦区にもなるのか?

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夜は滴滴車で海皇丸まで行って、持参のタブレットでワールドカップ観ながら、晩ごはん。
このタブレット8インチなので、ツナサラダのデカさがわかると思う。
こんなに大きなツナサラダが28元。

エビチリも美味しかった。

滴滴の割引チケット使って、行き帰りとも10元ぐらい。

東和公寓に近いし、メニューも豊富だし、どれも安いのに、日本人客が居ないのが不思議。

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