会社の喫茶室でシュークリーム購入。
一個だけ食べて、残りは部下に。
ここは我慢。
3個で10元だけど、マジ美味しい。
サイズも小さめで、良い感じ。
御味道行ったらクリスマスツリー♪
今日の肉はハズレ。
でも腹いっぱい4皿食って帰ってきて、体重計に乗る。
59.8kg。
順調に減ってる。
(^O^)v
東和公寓のロビーにもクリスマスツリー。
去年のほうが、もっと色々あって豪華だったような…。
灯籠があったような。
東和公寓近くに中式の鍋屋がもうすぐオープン。
東和クリニック近くの交差点向かい側。
でも、あの場所は人の流れが全く無いので駄目じゃないかなぁ。
昨日の夜11時から、NHKのEテレで、「地球ドラマチック」を放映してた。
昨日は、「ポリネシア サンゴ礁の神秘」。
サンゴ礁の話だったけど、自分にはスキューバダイビングという観点で凄く面白かった。
サンゴが光が届かない深い所にも生息してる調査だったけど、水深90mぐらいの映像に、なんとティンカーズバタフライフィッシュが写り込んでた。
ナレーションではティンカーズには一切触れてなかった。
チョウチョウウオでも、この特徴的な尖った感じの体型のロア亜属に属するのは、基本的に深いとこに居るので、ダイビングではなかなかお目にかかれない。
チョウチョウウオオタクな自分は、ティンカーズを追い求めて、ハワイのニイハウ島にまでダイビングしに行ったぐらい。
これ
また、秘境ニイハウ島に行きたいなぁ。
ハワイは日本人だったら誰でも知ってるぐらい有名だけど、そこにあるニイハウ島を知ってる人はかなりのハワイ通。
でも、今はオアフ島のLCUというポイントに珍しく一匹住み着いてるので、今ならニイハウ島まで行かなくても簡単に観れるけど。
そんなレアで臆病なティンカーズが、深いところでダイバーに近づいてくるなんて、画面に見入ってしまった。
久しぶりに見たなぁ。
やっぱりロア亜属のチョウチョウウオは、他のチョウチョウウオより魅力的。
そして、この放映でもう一つ驚くべきシーンがあった。
なんと、テックダイバーがかなり深い水深でグレイリーフシャークっぽいサメに襲われて、フードベストの上から噛みつかれて頭から出血。
リブリーザーも破損。
サメにダイバーが襲われるなんて超珍しい！
しかも、ダイバーを通常は襲わないおとなしめのサメ。
パラオとかで、前からグレイリーフシャークが30匹ぐらい群れで来たときは、自分はカメラ持ってウキウキでその群れに突っ込んでいってたけど、襲われることもあるんだねぇ。(^_^;)
ダイバーはサメに襲われないと思ってたよ。
いやぁ、昨日のあの番組は面白かった。
水深90mって、一度行ってみたいけど、酸素分圧が2.1atmになるから、通常のタンクじゃ無理だな。
今週末は、永瀬正敏主演の「光」という映画を観た。
超駄作。
＿|￣|○
時間の無駄以外の何物でもない。
最近、永瀬正敏っ見ないと思ってたら、こんな映画の主演やってたのか。
貴重時間を返せ!って言いたくなるぐらいの、自分にはくだらない映画だった。
周りに流される意識高い系の人には良い映画なのかもしれないけど。
今日も昼間にお散歩。
锦绣坊ではイベントしてた。
撮影もあるみたいだったけど、まだ始まってなかった。
撮影があるときは、機材運搬用のチャイナポストのトラックがだいたいある。今日は一台だけだったから、小規模撮影。
後ろのワゴンに、有名人が時間までスタンバってる。
お散歩で香梅花园の公園にもちょっと立ち寄った。
上海の浦东地区には、緑地公園が本当に多い。
住むのに最適な環境。
お散歩ついでに、東和公寓前の果物屋で苺購入。
いい苺だけを選んで、パック。
（●＾o＾●）
散歩の途中で、artisan bakeryでパンも購入。
パンは太るので控えてたけど、誘惑に負けた。
(^_^;)
artisan bakeryは安くて美味しいのでイチオシ。
クロワッサンは8.5元、胡麻塩パンは8元。
夜は鮨東で好吃！
大満足。
刺し身にはたっぷりのわさび乗せるのが好き♪
上海で寿司食うなら、「鮨東」だな。
幸せな気分になれる。
今朝は、目覚めて先ずマルシェへ。
午前八時の開店に合わせてお買いもの。
朝から買いに行ったのはおでんの具。
帰宅して、早速グツグツ煮込み開始。
テレビ（ニュースの力）を見てる間ずーっと煮込み。
大根、厚揚げ、玉子、こんにゃく、さつま揚げでのおでん。
ジャガイモは太るので、今回は参加ご辞退願った。
テレビ観終わって、朝昼兼用のオデン♪
美味い！
自分で作って美味いんだけど、誰か自分のために作ってくれる人がいたら、それはそれで幸せだろうなっと思ったりもする。
昼ごはん食べて、春節のエアチケット手配。
今年は、旅行せずに実家に顔見せで帰国することにした。
24日に帰国して、29日戻りでチケット手配完了。
JALで7000元だった。
時間がちょっと不便なフライトだったら5000元での取れたけど、楽なフライトスケジュール重視。
そして、予約してた東和公寓すぐ近くの中国の歯医者へ。
一階と二階のかなりのエリアを使った豪勢な歯科医。
ロビー広すぎ。
二階の施術室へ看護婦さんと移動。
二階には施術室がズラーっと並んでた。
部屋は綺麗で超快適♪
ドクター英語流暢だし、片言の日本語も出来た。
接客態度ベリーグッド。
クリーニング中も、「大丈夫？」って何回も日本語で確認してくれる。
歯のクリーニングで日系に行く必要ないと思った。
クリーニングだったら、片言のコミュニケーションで十分。
安いし綺麗だし快適。
次回からも少なくともスケーリングには日系の歯科医院は使わないだろう。
夜はT夫妻と御味道で久しぶりに食事。
楽しいと時間はあっという間に過ぎる。
愉しかった♪
東和公寓のロビーで、クリスマスにむけての飾り付け準備中。
クリスマスツリーはまだ。
スタッフさんいつもご苦労さま。
日曜日になると12月！
今年も早かった。
一年寿命が減ったということ。
色んな所で飾り付けが始まって、良い雰囲気になるんだろうな。
今日は和食御殿で久しぶりにネギトロ巻き食べた。
38元だけど美味しい♪
いつも肉ばっかりなので、これまた久しぶりに鯖の塩焼き。
